​Wie gefährlich ist Cholesterin?​Das Thema Cholesterin ​ist insbesondere in Zusammenhang mit seinen ​problematischen Auswirkungen auf die Gesundheit ​bekannt geworden. Was[...]

​Rheuma erfolgreich behandeln Rund 2 Millionen Österreicher leiden an Rheuma, darunter auch sehr viele Kinder. Rheuma ist keine eigenständige Erkrankung,[...]

Fette Fette sind für ihren Genussfaktor bekannt und beliebt, manchmal aber auch gefürchtet. Nicht ganz zu unrecht. Denn Fette übernehmen[...]

MatchaMatcha gilt in vielerlei Hinsicht als Geheimtipp – als Gesunderhaltungs- und Heilmittel, aber auch als Schönheitsmittel, Verjüngungsmittel und Lebensverlängerungsmittel.Ursprünglich stammt[...]

Apfelessig wirkt Apfelessig blickt in der Naturheilkunde und Volksmedizin auf eine lange Tradition zurück. Nicht ohne Grund. Mussten sich die[...]

ERNÄHRUNG GEGEN HERZINFARKT Essen gegen Herzinfarkt - geht das? Der Mediziner Dr. Esselstyn beantwortet diese Frage mit JA. Und es[...]

Darmflora & Gesundheit​Begriffe wie Mikrobiom, Probiotika, Leaky Gut und Dysbiose hört und liest man immer wieder. Ist diesbezüglich etwas dran?[...]

Fasten als GesundheitsschatzFasten ist der freiwillige Verzicht auf Nahrung über einen bestimmten Zeitraum und ist fast so alt wie die[...]

​Gesunde Wirkung der Ananas Die Ananas ist eine Frucht, deren Entdeckung auf die Schiffsreisen des Christoph Columbus zurückgeht. Mittlerweile hat[...]

Normalgewicht als Antidepressivum Antriebslos? Traurig? Übergewichtig? Ein Grund für depressive Verstimmungen könnte an überschüssigem Gewicht liegen, insbesondere Gewicht um die[...]

Good News vom Brokkoli! Eine brandneue Studie belegt, dass Brokkoli bei Diabetes Typ 2  den Blutzuckerspiegel verbessern kann. Was ist[...]

Antientzündliches Essen Was haben Akne, Gastritis, Rheuma, Herzmuskelentzündung, Diabetes mellitus Typ 1 oder Multiple Sklerose gemeinsam? Alle Erkrankungen sind ursprünglich[...]

Risikofaktor BauchfettMan liest und hört es immer wieder – der Birnentyp ist gesünder als der Apfeltyp. Ist das wirklich so?[...]

ADHS – was tun? Der Begriff Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom, kurz ADHS, taucht immer wieder auf – spätestens dann, wenn es um Verhaltensauffälligkeiten[...]

Ballaststoffe Ballaststoffe zählen zu den engen Verbündeten einer guten Verdauung – sind also für eine zufriedenstellende Verdauungsleistung von großer Bedeutung.[...]

Kalzium Kalzium ist das vielleicht bekannteste Mineral überhaupt. Nicht zu Unrecht, denn allein mengenmäßig ist es sehr präsent: 1 kg[...]

Säure-Basen-Gleichgewicht - wahr oder falsch? Immer wieder tauchen die Begriffe Säuren & Basen in Zusammenhang mit Gesundheit und Vitalität auf.[...]

Gesund​heitsfördernde Wirkung ​von IngwerZingiber officinalis, auch bekannt als Ingwer, dient in Süd- und Ostasien als Gewürz und als Arzneidroge gleichermaßen.[...]