Hauptnährstoffe Archive - Cibatus

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Fette

Fette Fette sind für ihren Genussfaktor bekannt und beliebt, manchmal aber auch gefürchtet. Nicht ganz zu unrecht. Denn Fette übernehmen zwar wichtige und (teilweise) unverzichtbare Aufgaben, allerdings nur in limitierter Dosis und in günstiger Zusammensetzung. Zu viel Fett ist ungesund und kann die Entwicklung von Übergewicht fördern. Viele Lebensmittel enthalten Fette – oft versteckt und […]

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