Trinken Archive - Cibatus

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Sport und Trinken

Trinken & Sport

Trinken & Sport Bewegung und Sport ist wichtig und gesund. Dabei gilt es jedoch einiges zu beachten. So kommt Trinken bei körperlicher Betätigung ein besonders hoher Stellenwert zu, weil die zufriedenstellende Versorgung mit Flüssigkeit eine wichtige Voraussetzung ist, um die persönliche Leistungsfähigkeit so lang wie möglich aufrecht zu erhalten. Dabei kann nicht nur das WIEVIEL […]

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ausreichend trinken

Let´s have a drink

„Wasser ist der Quell des Lebens“ Diesen Spruch kennt fast jeder und es steckt ziemlich viel Wahrheit drin. Unser Körper besteht zu 60 % aus Wasser. Und das nicht ohne Grund, denn Wasser übernimmt viele lebensnotwendige Funktionen im Körper. So laufen alle wichtigen Stoffwechselprozesse im wässrigen Medium ab und zusätzlich transportiert Wasser wichtige Nähr- und […]

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