Smoothie „Fine Berries“

ZUTATEN

  • 1 Handvoll Beeren-Mix (tiefgekühlt)
  • 1 Banane
  • 2 EL Haferflocken
  • 1,5 EL Chiasamen
  • 250 ml Milch (gerne auch auf Pflanzenbasis)

 ZUBEREITUNG

  1.  Den Beerenmix auftauen lassen. Die Haferflocken 15 Minuten in der doppelten Menge Wasser einweichen lassen.
  2. Die aufgetauten Beeren, die gequollen Haferflocken und die Chiasamen gemeinsam mit der Milch vermischen und alles zu einem cremigen Smoothie pürieren. Genießen!

Guten Appetit!